内容简介
本书十五章内容以竞技运动心理学核心内容为主干, 同时也概括了体育教育心理学和大众锻炼心理学的重要内容。
目录
第一章绪论
第一节什么是运动心理学
第二节运动心理学的发展简史
第三节运动心理学、体育心理学和锻炼心理学
第二章运动活动的动机
第一节什么是运动动机
第二节动机如何影响运动表现
第三节如何培养与激发运动员的动机
第四节动机如何影响运动表现
第三章唤醒、焦虑与运动表现
第一节什么是唤醒和焦虑
第二节唤醒如何影响运动表现
第三节焦虑如何影响运动表现
第四节如何测量唤醒和焦虑
第五节如何降低焦虑
第四章运动活动的归因
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